Voće je prirodna gotova užina, puna vitamina, vlakana i drugih nutrijenata koji podržavaju zdravu ishranu. Voće je generalno niske kalorijske vrednosti, a bogato vlaknima, što pomaže gubitku kolograma. Zapravo, konzumiranje određenih vrsta voća se povezuje sa gubitkom kilaže i manjim rizikom od dijabetesa, visokog krvnog pritiska, kancera i srčanih boelsti. Ipak, nije svako voće prijatelj … Continue reading Slatko, a ne goji: 7 vrsta voća koje je prijatelj vaše dijete