Celulit, veliki neprijatelj svake žene. Verovatno ste puno puta pokušali da ga se oslobodite, bezuspešno. Ipak, postoje načini da se efikasno izboriste sa ovom bolešću, jer to celulit i jeste. Ono što je jako bitno je da shvatite da ne postoji čarobni štapić koji će vas momentalno osloboditi ove muke. Morate biti uporni, jer su za uklanjanje celulita potrebni vreme i upornost.
Kako se izboriti sa celulitom?
Celulit se sastoji od masnoće, toksina i vode i ima ga gotovo svaka žena, što zbog nepravilne ishrane, što zbog nedovoljnog kretanja. Evo nekih načina da smanjite ili potpuno uklonite narandžinu koru:
- kavitacija– ova neinvazivna i nehiruška liposukcija, kako nazivaju kavitaciju, pravi je hit kad je u pitanju uklanjanje celulita i masnih naslaga. Postupak je bezbolan i prijatan za klijenta, a savremeni preparati istovremeno sa razbijanjem masnoće vrše i dreniranje, tako da nije potrebno ići na masažu. O kavitaciji opširnije možete pročitati ovde. Tretman se radi samo jednom nedeljno (ne sme češće) i potrebno je uraditi seriju od minimalno 6 tretmana. Zaključak– jako efikasna, ali i jako skupa (od 3500 do 5500 dinara po tretmanu)
- lipoliza– jako efikasna metoda u borbi protiv celulita , ali i viška kilograma i gojaznosti. Deluje ciljano i selektivno na oblasti koje su zahvaćene celulitom ili gde je potrebno smanjenje masnih naslaga i obima. Često je nazivaju liposukcijom bez igle. Zaključak– efikasna, sa srednjom cenom od 2500 do 3500 po tretmanu.
- mezoterapija– ubrizgavanjem specijalno napravljenih koktela poboljšava se cirkulacija i razgrađuju masti. Na taj način prcizno se tretiraju određena područja i ako nemate puno celulita, nakon 4-6 tretmana rezultati su prilično vidljivi, ali ukoliko je celulit izraženiji, potrebno je uraditi 10-12 tretmana (od 2500 do 3500 po tretmanu). Zaključak– mezoterapija je efikasna, ne preskupa ali ni jeftina metoda
- manuelna anticelulit masaža– radi se u seriji od 10 masaža 10 dana za redom u toku jednog meseca, odmah nakon završetka ciklusa. Obično je potrebno uraditi bar 3 serije po 10 masaža, što znači da je za to potrebno 3 meseca. Ovde je naravno presudno i ko vam masažu radi. Rezultat– jako efikasno i ne tako skupo (od 500 do 900 din.po masaži)
- anicelulit kreme– odlične su za održavanje postignutih rezultata, ne i za borbu protiv njega. One ga vidno mogu smanjiti u kombinaciji sa vežbanjem i pravilnom ishranom. Da bi se postigli i najmanje vidljiv rezultat morate biti jako uporni, mesecima uporni. Rezultat– osrednja efikasnost, najjeftiniji način (od 300 do 2000 din.).
Pomozite sebi
Da bi vaša borba bila efikasna, potrebno je da pomognete svom telu da se sa njim lakše izbori. Tu vam mogu pomoći:
-
sport- fizička aktivnost je jako bitna, pa ako niste tip za fitnes ili teretanu, šetajte. Šetnja je najzdraviji oblik fizičke aktivnosti.
-
voda- pijte dosta vode jer se uz njenu pomoć izlučuju štetne materije iz organizma.
-
ishrana- izbacite testo, masnu hranu, gazirano i slatkiše, pa ćete na taj način ubrzati metabolizam. Ako unosite masnu hranu, koja je svrha da kasnije razgrađujete tu istu mast.
Nije sve za svakoga
Ukoliko želite da se što pre oslobodite celulita, posetite specijalizovane salone koji se bave kavitacijom, mezoterapijom ili anticelulit masažom, gde će vam najpre dijagnostikovati nivo problema i reći šta bi bilo najefikasnije za vas konkretno.
Ne zaboravite, nije sve za svakoga, kavitaciju na primer ne smeju da rade ljudi koji nemaju masnoću jer onda nepovoljno utiče na unutrašnje organe i kosti. Takođe, ne sme se raditi više od 1 nedeljno. Zato je vrlo bitno da idete kod stručnih lica, a ne da vam cena bude jedini faktor za odluku. Zdravlje je ipak najvažnije.
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.