Koža je najveći organ čovekovog tela, a koža lica zbog mesta gde se luči mast zahteva najviše nege. Osim svakodnevne nege ujutru i uveče, kožu lica je neophodno zaštititi i od sunčevih zraka.
Dnevna nega, večernja nega,…
Što se tiče jutarnje nege ona se sastoji od čišćenja, toniranja i hidriranja. Lice treba prati mlakom vodim i gelom ili kremastom emulzijom za čišćenje, ne sapunom (isušuje kožu i čini je zategnutom). Nakon toga, treba naneti tonik koji vraća prirodnu PH vrednost kože i zatim naneti kremu.
Krema za lice se bira prema tipu kože i preko nje treba naneti kremu za zaštitu od sunca, ukoliko sama krema već u sebi ne sadrži filtere za zaštitu.
Večernja nega se ne razlikuje mnogo od dnevne. Lice je prvo potrebno očistiti mlekom za čišćenje i skidanje šminke ili oprati gelom sa istom funkcijom. Zatim naneti tonik, kojim će se osim toniranja, ukloniti i poslednji ostaci šminke. Na kraju, nanosimo kremu koja će kožu hirirati i nahraniti preko noći. Ovu kremu (noćnu) takođe biramo prema tipu kože i ona je obično jača od dnevne. Bitno je da je nanesemo pola sata pre odlaska na spavanje, kako bi je upilo lice, a ne jastučnica. Takođe, na predeo oko očiju nanosimo antirid kremu, od pojave prvih bora.
Nega pre svega
Da bi koža bila zdrava i sjajna potrebno je uraditi piling i naneti masku 1-2 puta nedeljno. Redovno korišćenje pilinga za lice omogućava bolje apsorbovanje hranljivih sastojaka iz kreme, kao i maske za lice.
Veoma je bitno da se šminka pre spavanja uvek temeljno skine, kako ne bi dolazilo do pojave akni i bubuljica usled zapušenih pora. Isto tako, kožu lica je neophodno zaštititi od sunca jer ono pospešuje starenje kože i utiče na stvaranje fleka.
Bez akni i bubuljica
Glavni uzročnik problema sa kožom lica su hormoni, jer nivo estrogena raste i opada i to dovodi do pojačanog rada androgena, hormona koji utiču na lučenje masti i tako dolazi do problema sa kožom. Stres takođe može uzrokovati slične probleme jer podiže nivo hormona.
Ono što najbolje sprečava nastanak akni je svakodnevna nega. Za kožu podložnu aknama potrebno je koristiti proizvode koji sadrže:
-
salicilnu kiselinu koja otvara pore i otklanja izumrle ćelije
-
retinol koji pomaže u eliminaciji akni, ublažavanju finih bora i pega od sunca
-
zeleni čaj i alantoin koji deluju protivupalno i odstranjuju višak masti.
Ujutru se umivajte gelovima koji sadrže salicilnu kiselinu, a ne sadrže alkohol. Na upaljene tačke nanesite korektor koji je sadrži. Koristite kreme sa zaštitnim faktorom 15 ili višim i alfa-hidroksilnom kiselinom (glikolnom).
Uveče, nakon skidanja šminke i čišćenja kože, naneti kremu koja sadrži retinol, a povremeno i losion da se spreči isušivanje kože.
Naravno, ako ova rutinska nega ne da rezultate nakon nekoliko nedelja i vi imate dosta akni ili bubuljica, potrebno je da se obratite dermatologu ili endokrinologu, jer je problem možda hormonske, a ne higijenske prirode.
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.