Ovsena pahuljice nisu samo jedan od najzdravijih doručaka, već su odlična i za vašu kožu. Izvanredne su za hidrataciju kože, a sadrže i jedinjenja koja suzbijaju upale. Probajte jedan od ovih načina korišćenja ovsenih pahuljica koji će učiniti da vaša koža bude meka i glatka u trenu.
7 primena ovsenih pahuljica za lepu i zdravu kožu
1. Umirujuća kupka:
Kupka od ovsenih pahuljica može pomoći da normalizujete pH vrednost kože, oslobađajući je od svraba i suvoće. Takođe je odlična za uporan ekcem, kontaktni dermatitis i druge osipe. Ovsena kaša hidrira i omekšava kožu, rešava vas jakih aditiva i hemikalija koje isušuju kožu a nalaze se u mnogim proizvodi za kupanje.
Priprema kupke:
Sameljite oko pola šoljice sirovih ovsenih pahuljica u prah sa blenderom ili seckalicom, a zatim smestite mlevene ovsene pahuljice direktno u vrelu vodu i promešajte ih ili ih umotajte u gazu i spustite u kadu kako bi izbegli spremanje posle opuštajuće kupke.
2. Maska za lice:
Ovsene pahuljice poseduju antiinflamatorne polifenole koji suzbijaju facijalnu iritaciju. Plus, hidratantni lipidi i esencijalne masne kiseline omekšavaju kožu. Iskoristite prednost maske na bazi ovsenih pahuljica kako biste smirili i hidrirali vaše lice.
Kako pripremiti masku
Stavite ⅓ čaše ovsenih pahuljica u posudu i prelijte ih sa ½ šolje tople vode. Pomešajte i zatim dodajte 1 kašiku meda i 2 kašike jogurta. Nanesite masku na celo lice, izbegavajući oči i ostavite da deluje 20 minuta pre uklanjanja vlažnom maramicom.
3. Piling za sjaj kože lica:
Ovsene pahuljice su grube, ali njihova tekstura ih čini izvanrednim prirodnim pilingom. Oslobodiće vas mrtvih ćelija kože i dati mladalački sjaj vašem tenu.
Priprema pilinga
Izmešajte malu količinu presnih ovsenih pahuljica sa toplom vodom u činiji, umasirajte smešu na lice, pa isperite. Koristite ovaj piling jednom dnevno posle čišćenja lica.
4. Rešite se bubuljica:
Ovsene pahuljice imaju osobine čišćenja i balansiranja koje uklanjaju ulje, bakterije i sebum iz kože. Obnovićete ćelije kože ako primenite ovsenu kašu na površinu kože. Pomešajte ovsene pahuljice sa toplom vodom i medom i stavite smešu na pogođena područja. Ostavite da deluje do 20 minuta pa isperite.
5. Blago sredstvo za čišćenje lica
Ovas je bogata saponinima, molekulima biljnog porekla koji pene, što ih čini odličnim blagim facijalnim sredstvom za čišćenje. Ovas pomešana sa toplom vodom sadrži sastojke koji umiruju kožu lica (bez isušivanja) dok je čistite.
Umesto kupovine skupih sredstava za čišćenje lica, isporbajte alternativno rešenje: pomešajte sirov ovas sa toplom vodom, nanesite smešu na lice u velikim količinama, pa potom isperite.
6. Ovsene pahuljice kao antioksidantni doručak:
Želećete sačuvati malo ovsenih pahuljica za stomak. Ista jedinjenja koja umiruju upalu, takođe pomažu pravilnu apsorpciju antioksidanata koje jedete. Takođe, vlakna iz ovsenih pahuljica pomažu u regulaciji digestivnog trakta, koji je od suštinskog značaja za sjaj kože.
Za ukusan i zdrav doručak, pomešajte šaku ovsenih pahuljica sa zamrznutim borovnicama ili malinama i bademovim ili običnim mlekom.
7. Smirite svrab kože temena glave
Ovsene pahuljice mogu zaustaviti svrab na koži temena glave. Potražite šampon za negu kože glave koji sadrži ovas.
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.