Letnji odmori su u toku, a ako planirate letovanje u narednim nedeljama, od vitalne je važnosti da se pobrinete za svoju kožu. Celodnevno izlaganje suncu, soli i hloru može isušiti kožu i kosu i dovesti do mnogih problema sa kožom lica i tela, koji ne treba da vas opterećuju na letovanju. Zato vam u nastavku donosimo savete za pravilnu negu kože tela posle celodnevnog boravka na plaži!
Kako da se pobrinete za kožu tela posle plaže?
Savet #1: Istuširajte se mlakom vodom
Ceo dan proveden na plaži znači samo jedno: slojeve i slojeve SPF kreme! Ovo, u kombinaciji sa morskom soli može zaista napraviti katastrofu na koži tela. Temeljno očistite kožu od SPF kreme uz pomoć uljane kupke (ulje najbolje rastvara UV filtere), a dodatno, ovaj tip kupke najlepše neguje suvu kožu. Hladna ili mlaka voda će vas osvežiti, a ujedno će produžiti vaš preplanuli ten. Nakon tuširanja, nanesite lagani losion za telo ili puter, koji će nahraniti žednu kožu.
Savet #2: Pobrinite se za kosu
Isušujući efekat sunca i soli će izvući svu vlagu iz vaše kose, ostavljajući je zapetljanom, frizzy i suvom. Pre nego što krenete na plažu, obavezno naprskajte kosu leave-in regeneratorom u spreju sa UV filterima, kako biste je zaštitili. Kosa je veoma ranjiva na UV zrake. Posle celog dana na plaži, operite kosu blagim šamponom, i obilno nanesite masku za dubinsku hidrataciju, koju ćete ostaviti pola sata na kosi, pre ispiranja.
Mi vam predlažemo putno pakovanje MoroccanOil Intense Hydration maske za kosu.
Savet #3: Isplingujte stopala
Za većinu nas, nega stopala se podrazumeva samo tokom letnje sezone, što je loša navika! Pesak je prirodni eksfolijator, zato iskoristite vreme na plaži i prošetajte preko mokrog peska. Dok ste u vodi, istrljajte stopala peskom, a kada dođete nazad u smeštaj, dobro ih operite i namažite hidratantnom kremom.
Savet #4: Nanesite balzam na usne
Koža usana je veoma tanka i nežna, i samim tim – najranjivija zona vašeg tela/lica. Kako biste oporavili usne od celodnevnog boravka na suncu, koristite balzam za usne sa SPF faktorom i nanosite ga tokom čitavog boravka napolju. Nakon odlaska sa plaže, na usne nanesite balzam ili masku za usne sa efektima dubinske hidratacije.
Savet #5: Dobro očistite lice
Ne pilingujte lice posle celodnevnog boravka na plaži, jer možete iritirati kožu. Dobro očistite lice od naslaga SPF kreme, znoja i peska. Koristite metodu duplog čišćenja: najpre nanesite ulje ili balm za čišćenje, dobro ga utrljate i isperite. Drugi korak čišćenja podrazumeva gelasti ili penasti čistač. Nakon čišćenja lica, počastite se hidrirajućom sheet maskom, ili serumom, a sve završite slojem bogate kreme za lice!
Savet #6: Rehidrirajte se
Pre nego što uveče krenete na koktele i letnju svirku, postarajte se da popijete dovoljnu količinu vode, kako biste obnovili zalihe vlage unutar kože. Takođe, pijuckajte vodu uz obrok – ovo će sprečiti efekte mamuroluka i dehidratacije sledećeg jutra.
Pročitajte još i: Letnja nega lica – 10 najboljih saveta dermatologa
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.