Među brojne vizuelno nedopadljive promene koje se mogu javiti na koži, ubrajaju se i ispucali kapilari ili telagiektazije. Ova pojava predstavlja vidljive, trajno proširene krvne sudove, koji se nalaze u površinskim slojevima kože i karakterišu je tačkaste, linearne ili zvezdaste, ljubičaste ili crvene promene na koži.
Zašto nastaju ispucali kapilari?
Dimenzija u rasponu od 0,5 do 1mm, ispucali kapilari se javljaju čak 4 puta češće kod ženske populacije. Uglavnom nastaju na regijama kože nogu i to na delovima ispod kolena, na zglobovima ili na butinama, ali neretko i na licu, obrazima, na bradi ili oko nosa.
Razlozi zbog kojih nastaju ispucali kapilari su različiti. Uglavnom i najčešće se odnose na probleme proširenh vena i oslabljenu cirkulaciju. Oni, opet, nastaju zbog kontinuiranog višesatnog neprekidnog stajanja, usled koga noge trpe napor i pritisak.
Zatim, ispucali kapilari mogu nastati i usled preduge izloženosti štetnim UV zracima tokom sunčanja, usled homonalnih promena u organizmu tokom trudnoće, uzimanja kontraceptivnih pilula ili puberteta.
Kako se rešiti ispucalih kapilara?
Obzirom da je sa već nastalim problemom ispucalih kapilara veoma tečko i čak gotovo nemoguće izaći na kraj, najbolje je na njihovu pojavu delovati preventivno i u što većoj meri smanjiti prisutnost faktora koji ih mogu uzrokovati.
- Dakle, koliko god je to moguće, izbegavajte kontinuirano višesatno stajanje, a nakon svakog fizičkog napora gde su vam noge bile angažovane noge, odmorite.
- Ne izlažite se sunčevim zracima, ukoliko na sebe prethodno niste naneli zaštitnu kremu za sunčanje i sprečavanje delovanja UV zraka.
- Vodite računa o hormonalnom balansu u svom organiymu i hranite se zdravo, jer zrava ishrana čuva kako celokupno zdravlje organizma, tako i zdravlje venskog sistema. On je, kao što smo pomenuli, najčešće odgovoran za pojavu ispucalih kapilara.
- Na već ispucale kapilare, najbolje je da delujete što pre, tj.u fazi u kojoj ne predstavljaju dugo zastupljen i razvijen estetki problem. U toj fazi, moguće ih je umanjiti i sprečiti njihovo dalje širenje.
- Delovanje na ispucale kapilare u toj, dakle početnoj fazi, možete vršiti tako što ćete ih svakodnevno mazati nekim od gelova ili masti koje su namenjene otklanjanju proširenih vena i kapilara. Takođe, svakodnevno i u dovoljnoj meri odmarajte ili umerenim tempom i u umerenom trajanju šetajte.
Rešite se ovog ružnog estetskog ali i zdravstvenog problema.
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.