Uz malo sreće, uživali ste na fantastičnom letnjem odmoru, i napunili baterije za dalje. Iako je to bio odmor za vaše telo i um, ipak to ne možemo reći za kožu lica. Samo zamislite šta je sve vaša koža morala da prođe tokom tih 7-15 dana letovanja: konstantno izlaganje suncu, soli, hloru i vodi, slojeve SPF kreme, često znojenje, hotelsku hranu… uz izmenjenu rutinu nege kože. Svi se pomalo ulenjimo sa negom na odmoru, ali zato su tu naši saveti kako da oporavite kožu posle letovanja.
Ovo je potrebno vašoj koži nakon letovanja:
#1: Dubinsko čišćenje kože
Ako ste bili odgovorni i nanosili SPF kremu na svaka 2 sata, tokom izlaganja suncu, sigurno znate da je ove kreme teško u potpunosti ukloniti iz pora, posebno ako su vodootporne. Uz znoj, sebum, šminku, i slojeve SPF-a, verovatno ste se vratili sa odmora sa napunjenim porama. Zato po povratku sa letovanja zakažite tretman dubinskog čišćenja lica, a nije loše da u to uključite i aparaturni tretman, poput ultrazvučne špatule. Dobra komedoekspresija, uz profesionalne maske i tretmane učiniće vašu kožu čistijom nego ikad!
#2: Blagi piling kože
Jači pilinzi i mikrodermoabrazija učiniće kožu posle letovanja još osetljivijom, zato je najbolja ideja da ove tretmane ostavite za jesen. Isto važi i za AHA kiseline i retinol. Ipak, moramo “resetovati” kožu posle letovanja, povratiti joj sjaj i mekoću. Uvedite u rutinu enzimski piling, na bazi enzima žitarica, ananasa ili papaje, koji će blago rastvoriti odumrle ćelije sa površine kože i dati joj sjaj i blistavost.
#3: Što više hidratacije
Kako biste neutralisati isušujuće efekte sunce, soli i peska, koži morate pružiti maksimalnu hidrataciju. Sada je momenat da uvedete sve te flašice tonika i esencija, koje vam stoje po kupatilu. Hidrirajući serumi (poput hijaluronske kiseline) vraćaju koži izgubljeni blagu, a povrh toga, biće vam potrebna kvalitetna hidrirajuća krema, koja će tu vlagu zaključati unutar kože. Sve dovršite sa par kapi umirujućih ulja, poput ulja šipka ili jojobe.
Povezano: Povratak u svakodnevicu – 7 saveta za reset posle letovanja
#4: Vitamini u preparatima
Koži, koja je tretirana sunčevim zracima, nedostaju nutrijenti, zato je nega bogata vitaminima ključna. Hranljivi vitamin B (niacinamid) je idealan, kao i vitamin C, koji pomaže kod diskoloracija, koje uzrokuje sunce. Isprobajte vitamin C serum koji sadrži i vitamin E, kao dodatni antioksidant.
#5: Redovna i temeljna skincare rutina
Sada, kada ste se vratili kući, vreme je da nastavite sa redovnom negom kao i do sada. Možda je potrebno da apdejtujete rutinu – izbacite retinol i kiseline u periodu oporavka kože posle letovanja, a uvedite gorenavedene sastojke. Pružite koži svu negu i pažnju, uz maske za lice i povremeni tretman u salonu.
#6: Revnosno mazanje SPF kreme (i dalje!)
Možda ne provodite svaki dan na plaži, kao na odmoru, ali vaša koža se i dalje bori sa jakom dozom UV zračenja u kolima, u šetnji do posla, prilikom odlaska u prodavnicu itd. Zato nastavite da koristite SPF zaštitnu kremu za lice, i nanosite SPF kremu za telo, na ruke i noge. Nosite stylish šešir i naočare za sunce kojima ćete se zaštititi od štetnog dejstva sunca. U tašnisu ubacite sprej ili stik za obnovu SPF faktora tokom dana.
#7: Pregled mladeža kod lekara
Nakon povratka sa letovanja, setite se da zakažete godišnji pregled mladeža kod dermatologa, kao i redovan pregled kože, posebno ako ste primetili neke promene za koje niste sigurni šta su. Ovo je nešto što će vam pružiti osećaj mira, kada znate da je sa kožom sve u redu.
Pročitajte još i: Oporavak kože posle letovanja – hidratacija i borba protiv fleka
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.