Poznato je da telo žene u periodu menopauze nailazi na niz promena sa kojima se telo tada suočava. Prekid mesečnog ciklusa jeste osnovna, ali nažalost ne i jedina promena. I koža se menja u menopauzi.
Koža u menopauzi gubi tonus
U menopauzi, dolazi do naglih promena u kvalitetu, otpornosti i izgledu kože. Usporava se i smanjuje hidratacija, površinska epitalizacija kože i revitalizacija ćelija. Smanjuje se tonus mišića, a koža postaje manje čvrsta i elastična, neotporna i izložena starenju. Javljaju se najpre sitne bore i nabori, koji pretenduju da se pretvore u vidne i vizuelno izražene duboke bore.
Kako bi ste sa nizom ovih problema izašli na kraj, pre svega suočite se na vreme sa periodom menopauze. Pripremite i naoružajte svoju kožu materijama koje će braniti njenu otpornost i elastičnost.
Kako da pomognete koži u menopauzi
Kao prvo i osnovno, hidrirajte dovoljno kožu. Unosom tečnosti i upotrebom hidrantnih krema za kožu, sprečićete i smanjiti beživotan izgled kože, do koga dolazi usled gubitka njenog prirodnog elastina, kolagena, hijalurona i drugih materija odgovornih za njen zategnut i baršunast izgled.
Kako bi hidratacija bila pojačana, osim dovoljne količine tečnosti, važno je i da u organizam unosite dovoljno vitamina C. Vitamin C, odgovoran je za vezivanje tečnosti u organizmu. Ovaj vitamin, revitalizuje ćelije i oslobađa organizam od slobodnih radikala, koji su štetni i odgovorni za ubrzano starenje. Pored hidratacije i unosa vitamina C, pobrinite se i da redovno koristite kreme i preparate koji u svom sastavu sadrže sastojke koji su odgovorni za čvrst i negovan izgled kože.
Dakle, dnevne, noćne i antirid kreme sa hijaluronom, elastinom i kolagenom, ne smete zaobići. Ovakve kreme koristite redovno i dugotrajno i na taj način, uspešno ćete se boriti sa pojavom starenja vaše kože. Nemojte zaboraviti i zapostaviti higijenu kože. Pravilnom i redovnom higijenom kože, dovodite do toga da dejstvo krema i preparata za podmlađivanje koje koristite bude maksimalno. Zato redovno čistite kožu, upotrebom blagih pilinga pre svakog nanošenja dnevne, noćne ili antirid kreme.
Prilikom mimičnih pokreta lica, izbegavajte nagle i drastične pokrete. Takvim pokretima, kao što su pokreti koji nastaju prilikom mrštenja ili prilikom smeha, povlačite rizik, da vaše plitke i neprimetne bore potanu duboke i primetne. Dakle, reagujte na vreme, a onda će vam suočavanje sa starenjem kože u periodu menopauze i nakon njega, biti mnogo jednostavnije i lakše.
S vremena na vreme, promenite vrstu kreme ili preparata za negu kože koji koristite, jer odabirom druge kreme ili preparata, naićićete često i na druge sastojke unutar njih, a to će dodatno obogatiti i poboljšati sastav i izgled vaše kože. Ili probajte neki od efikasnih tretmana protiv starenja kože koj će vašoj koži čak i u menopauzi vratiti mladalački izgled.
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.