Da li konstantno vodite bitku protiv masne kose i balansirate kojim danima ćete je oprati, kako biste izgledale sveže za određenu priliku? Ako vam se često dešava da vam kosa deluje masno već jedan dan posle pranja – znajte da postoje način da “istrenirate” kosu da se manje masti. Možete naučiti svoje folikule da proizvode manje masnoće i da konačno transformišete vaš tip kose od masnog kao normalnom. U nastavku otkrivamo kako!
Lako istrenirajte kosu da se manje masti
#1: Ređe perite kosu
Sigurno ste primetile neobičnu pojavu: što češće perete kosu, ona se više masti! Šampon skida dragocena prirodna ulja sa dlake i temena, što folikulima daje signal da počnu da proizvode nove količine sebuma. Prečestim pranjem kose vi pretvarate skalp u fabriku masnoće! Kako biste preokrenuli situaciju – morate se odupreti čestom pranju kose.
Preporučeno je da kosu perete najčešće svaka 2-3 dana. Neki eksperti sugerišu da je perete svega 2 puta nedeljno.
#2: Koristite šampon-čistač
Ako ste smanjili šamponiranje na 2-3 puta nedeljno, sigurno ćete želeti da kosi date temeljno čišćenje. U ove svrhe će vam pomoći pročišćavajući šampon, koji će oprati sve naslage proizvoda i sebuma sa temena. Ovi šamponi su jaki, stoga ih zaista ograničite na korišćenje 2 puta nedeljno.
Birajte prozirne, osvežavajuće šampone sa ekstraktima čajnog drveta, đumbira, mentola, aloe vere, žalfije, breze, koprive i drugih biljaka koje pročišćavaju teme.
Naša preporuka je True Keratin šampon za dubinsko pranje kose sa ekstraktom grejpfruta.
#3: Ne preskačite balzame i amske
Mnoge žene misle da ne treba da koriste regenerator ili masku za kosu, pošto im se masti kosa. Nega je jako važan deo procesa “treniranja” kose da se manje masti. Regeneratore i maske nanosite od sredine dužine, pa naniže, izbegavajući teme. Birajte regeneratore sa hidratatnim sastojcima, jer će to “poručiti” lojnim žlezdama na temenu da imate već dovoljno vlage, stoga će proizvoditi manje sebuma.
Povezano: 3 iznenađujuća razloga zašto vam se kosa masti – nećete verovati!
#3: Topla, pa hladna voda
Temperatura vodom kojom perete kosu ima itekako uticaja na njeno mašćenje. Preterano topla voda je veliko NE, jer isušuje dlaku i skalp, delujući kao okidač za proizvodnju još više sebuma. Zato počnite pranje kose sa toplom vodom, koja će otvoriti kutikulu i očistiti kosu, i na kraju, završite pranje hladnom vodom, koja će zatvoriti kutikulu.
#4: Napravite tretman protiv mašćenja
Jabukovo sirće je poznat prirodni preparat koji vraća koži glave prirodnu pH vrednost. Razmutite vodu i jabukovo sirće u odnosu 1:8, i time isperite kosu nakon pranja. Soda bikarbona takođe deluje na smanjeno mašćenje kose. Pomešajte 2 supene kašike sode bikarbone sa 1/4 čaše tople vode, i nanesite ovu tečnost na mokru kosu. Ostavite da deluje 5-10 minuta i potom je isperite. Ovo nemojte raditi češće od jednom nedeljno.
#5: Češljanje kose ima veze
Ako imate masnu kosu, nedovoljno češljanja dovodi do stvaranja naslaga asnoće na skalpu, ali previše češljanja podstiče proizvodnju masnoće. Zato je važno da nađete zlatnu sredinu. Najidealniji tip četke za masnu kosu je paddle, pljosnata četka sa prirodnim čekinjama divlje svinje. Uvek češljajte kosu od vrha glave do krajeva, kako biste ravnomerno rasporedili ulja na celu dlaku.
Mi vam predlažemo The Wet Brush Paddle četku za kosu.
#6: Jedite više povrća
Sigurno ste čule staru izreku: “ono si što jedeš”. Istina je da ako konzumirate masnu hranu na redovnoj bazi, i vaša kosa će biti masnija. Voće i povrće uz puno vode, su čarobni sastojci za poboljšanje zdravlja kose, ali i smanjenje njenog mašćenja. Ako u ishranu dodate vitamine poput B2 i B6 (morska trava i lisnato zeleno povrće), uticaćete na smanjenje lučenja sebuma. Kelj, spanać i alge su takođe dobre naminice za rešenje problema.
#7: Izbor frizure je važan
Ako je vaša kosa i dalje uporna i odbija sve ove procese “treniranja” protiv pojačanog mašćenja, postoje neki styling trikovi koji će vam pomoći. Toplota iz fena može isušiti neželjni sebum sa kože glave. Samo pripazite da se ne opečete i ne oštetite kosu. Razmislite – da li se često peglate i fenirate na ravno? Ovaj proces zapravo prilepljuje kosu za teme, čime ona još više dolazi u kontakt sa sebumom. Zato gledajte da kosu izdižete od korena, kad god je to moguće – kroz feniranje ili uvijanje kose!
Pročitajte još i: Koliko često treba prati kosu prema njenom tipu?
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.