Nemojte biti nemarni prema vašem zdravlju, za doručak sebi pripremite neki od 3 predloga jednostavna, a zdrava obroka sa ovsenim ...
Tokom svakodnevnog konzumiranja hrane, ali i tokom udisanja vazduha, vaš organizam veoma često postaje izložen napadima i delovanju najrazličitijih oblika ...
Prevarili ste se ako ste mislili da zategnuto telo možete imati samo ako se svakodnevno i višesatno preznojavate u teretani. ...
Oolong čaj, predstavlja vrstu polufermentisanog čaja, proizvodi se od biljke “Camellia sinensis” i poreklom je sa prostora Kine i sa ...
Kada se odlučite da dovedete vašu figuru u red, pre početka dijete trebalo bi da znate koje namirnice imaju negativnu ...
Svakodnevno pripremanje i konzumiranje smoothie napitaka, predstavlja jedan od idealnih načina da pružite podršku sopstvenom zdravlju i da svom organizmu ...
Ne trpite jake bolove i ukočenost vrata koji su često znak da su vam mišići umorni od posla za koji ...
Iako vam verovatno izgleda jednostavno i možda beskorisno, plank (izdržaj) vežba će vam otopiti masne naslage, dok će vam mišići ...
Donosimo pregled 8 najefikasnijih dijeta koje su izazvale najviše zanimanja naših čitatelja, a koje će vam pomoći da izgledate sjajno ...
Svima je poznato da put do vitke linije često može da bude mukotrpan i dug. Mnoge dame, upravo zbog navedene ...
Imamo odličnu vest za vas ukoliko pokušavate da smršate! Nisu vam potrebni sati i sati vežbanja u teretani, ma ne ...
Iako je jako mali broj ljudi uopšte čuo za nju, Moringa je jedna od najvrednijih biljaka sveta, u čije ćete ...