Joga, za razliku od teretane, čini spoj fizičke aktivnosti i duhovnog života, odnosno utiče na celokupno zdravlje i vitalnost tela, ...
Eksperimentišite sa omiljenim letnjim osvežavajućim pićem. Limunadu možete napraviti na 3 drugačija načina dodajući joj drugo voće. ...
Ukoliko čeznete za osveženjem u vidu plaže i mora, u nekoliko sekundi možete biti na željenoj destinaciji. Probajte tropski smuti ...
Uz kratak program treninga koji se sastoji od 4 vežbe, koje se mogu izvoditi kod kuće i za koje vam treba ...
Uvek pazimo šta jedemo, zanemarujući tečnost koju unosimo. Pored svakodnevne konzumacije dovoljne količine vode, tokom dijete, a posebno tokom letnjih ...
Letnje pripreme još nisu završile, bar kada je telo u pitanju. Vežbanje možete učiniti zanimljivijim uz pomoć azbuke koju smo ...
Suvišni kilogrami se skidaju vrlo lako, samo ako prilagodite ishranu i vežbanje vašoj starosnoj dobi. ...
Iako uglavnom pogađa starije osobe, bez obzira na vaše godine, nije na odmet da saznate kako da sprečite osteoporozu prirodnim ...
Iako mnogi, koji žele da smršaju, dan započinju čašom (mlake) vode pomešanom sa sokom od limuna, postoje i efikasnije alternative ...
Kremasti sladoled od avokada je brz i osvežavajući, a povrh svega veoma zdrav i ukusan desert, idealan da se rashladite ...
Balansirana ishrana je od suštinskog značaja kada pokušavate izgubiti kilograme. Stoga, verujemo da hrana nije vaš neprijatelj, kao i da ...
Koreanke su za svoj uvek savršen izgled zaslužne vekovima starim trikovima za lepotu koji su doprineli da imaju blistavu i ...