Akne i mitiseri su se nastanili na vašem licu, a vi se pitate šta je okidač? Najočitiji razlog su zapušene pore koje nakupljaju u sebi nusprodukte metabolizma, sebum, prljavštinu i ostatke šminke. Pošto znate uzrok problema, vreme je da otkrijete zašto vam se pore nekontrolisano pude i zapušavaju, uzrokujući na kraju mitisere.
Osim pravilnog čišćenje kože lica, nemasne hrane i ishrane bogate anti-oksidantima, potrebno je da izbacite ove loše navike koje su na spisku uzročnika zapušavanja i širenja pora. Na ovaj način izbećićete mitisere, akne i upale, a pore će vam delovati čistije i uže.
Koje navike čine da vam se zapuše pore?
Preskačete piling lica
Osim redovnog čišćenja lica, potrebno je da koži pružite uklanjanje mrtvih ćelija uz pomoć pilinga, barem 1-2 puta nedeljno. Abrazivna tekstura pilinga će pročistiti pore, otkloniti izumrle ćelije, ostavljajući blistav i čist ten. Samo budite redovne u rutini pilinga, a najbolje ga je raditi nakon tuširanja kada su pore otvorene od tople vode i pare.
Povezano: 4 DIY pilinga za sjajnu kožu
Koristite komedogenu šminku
Komedogenost proizvoda znači njegovu sposobnost da zapuši pore. Ako imate probema sa punjenjem pora, obratite pažnju na izbor prajmera i tečnog pudera. Koristite “oil-free” formule bez ulja, koje neće blokirati pore. Kada se radi o prajmerima, izebagavajte one silikonske, jer se silikon taloži u porama i teško ga je temeljno očistiti. Na taj način izbećićete mitisere i akne.
Povezano: Imate proširene pore? Saveti za izbor prajmera
Nosite šminku u teretani
Sve želimo da izgledamo savršeno u svakom trenutku, ali znajte da treniranje i šminka ne idu zajedno. Ako želite da se rešite zapušenih pora, veoma je važno da pustite kožu da diše, pogotovo tokom vežbanja. Ako nosite šminku dok trenirate, vi zapravo “zarobite” znoj i bakterije u porama. Ne želite ovu gadost u vašim porama, zato pre teretane – skinite šminku i uživajte u čistoj koži.
Koristite kokosovo ulje na licu
Ulja za lice su blagodetna, jer dubinski hidriraju, hrane i regenerišu kožu. Ali – veoma popularno kokosovo ulje je zapravo veoma komedogeno za kožu lica, što u prevodu znači da zapušava pore. Zato ga koristite slobodno u nezi tela i kose, ali lice – preskočite. Mnogo bolja za lice sklono zapušavanju pora opcija je ulje jojobe i grožđanih koštica.
Ne čistite mobilni telefon
Ovo vam zvuči neverovatno, ali da li ste primetile da vam akne izlaze pretežno na jednoj strani lica? Verovatno je to ona strana lica na kojoj držite mobilni telefon dok telefonirate satima. Pomislite samo da telefon držite u tašni, zajedno sa novčanikom, novcem, prosutom kremom za ruke, prljavim računa iz radnje itd. Dakle, bakterije se nakupe na vaš telefon, i lako pređu na vaše lice dok telefonirate. Zato redovno brišite ceo telefon antibakterijskim maramicama ili alkoholom.
Retko menjate posteljinu
Možda ste lenji da češće menjate posteljinu, a pogotovo jastučnice, ali vaša koža vam to neće oprostiti. Čaršav i jastučnica skpljuju bakterije sa vaše kože, prašinu, znoj i sebum, koji se potom lako prenosi na vašu kožu dok spavate. Tokom noći se dešava da se pore zapuše, a da vaša koža reaguje, i tako se lako možete probuditi sa nezvanim gostom u vidu akne ili mitesera.
Pročitajte još i: Smanjite proširene pore – DIY + preporuke proizvoda
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.