Postoje stotine, nutritivno neuravnoteženih i vrlo strogih, različitih dijeta koje obično imaju spisak dozvoljenih i listu namirnica koje nisu dozvoljene. ...
Kada je reč o kontrolisanju telesne težine, nebitno u koje doba dana jedete, važno je šta jedete, koliko jedete i ...
Spremate se za iscrpljujući trening, ali nemate dovoljno energije? Pošto nije dobro da vežbate praznog stomaka jer dolazi do smanjenja ...
Za mnoge je najlepši početak jutra uz ukusnu šoljicu sveže domaće kafe. Redovna kafa će biti ukusnija i draža ukoliko ...
LCHF ishrana ili dijeta predstavlja korigovani režim ishrane u okviru kojeg je prioritet izbaciti (svesti na minimum) iz upotrebe namirnice ...
U trenutku nastanka, VMA dijeta je bila namenjena pacijentima Vojno-medicinske akademije u Beogradu. Ova dijeta, imala je za cilj da ...
Paleo dijeta zapravo predstavlja dugoročan režim ishrane koji se oslanja na teoriju o stepenu prilagođenosti, odnosno neprilagođenosti ljudskog organizma određenim ...
Čak i uz najbolju ishranu i vežbanje, san je važan ukoliko želite da smršate. U nastavku teksta saznaćete i zašto! ...
Ono što je prvo važno da znate o danskoj dijeti, jeste da je to veoma rigorozna dijeta u okviru koje ...
Ono što moramo da napomenemo, a vezano je upravo za jelovnik danske dijete, jeste to da se u prva 4 ...
Zbog brzog načina života i balansiranja između posla, kućnih obaveza ili dece, teško je izdvojiti vreme za odlazak u teretanu ...
Atkinsonova dijeta, bazira se prvenstveno na proteinskoj ishrani, pa se otuda drugačije naziva i proteinska dijeta. Ovu dijetu, osmislio je ...