Zdrav život
-
Pokrenite se: 10 vežbi za početnike koje možete raditi kod kuće
Zar ne bi bilo sjajno kada bismo svi mogli da priuštimo svu „fancy“ opremu koja se koristi u...
-
5 zdravih napitaka koji zamenjuju KAFU
Da pogodimo: jedna od vaših novogodišnjih odluka bila je i da smanjite (ili čak izbacite?) kafu? Iako je...
-
Napunite energiju: Kako da pobedite prolećni umor?
Sune sija, cveće počinje da cveta, prirodna se budi, i dok se svi raduju lepšem vremenu, vi ste...
-
Pet tibetanaca: Drevne vežbe za mladost i vitalnost
U užurbanoj svakodnevici je teško da izdvojimo vreme za sebe, svoje zdravlje i fitnes. Posebno kada je zimski...
-
Instagam trik: Izbelite zube DIY mešavinom sa glinom i kurkumom!
Prebojenost zuba je čest estetski problem koji pogađa gotovo sve: svakodnevno konzumiranje kafe, duvana, tamnih sokova i vina...
-
Bez griže savesti: Brzi detox posle praznične trpeze
Novogodišnji praznici su iza nas, što znači da je tek otvorena praznična sezona. Čekaju nas Božić, slave i...
-
„Jede mi se nešto slatko“ – izborite se sa željom za određenom vrstom hrane
Svi znamo sledeću situaciju – sedimo na kauču ispred TV-a, kada najednom vidite reklamu za omiljeni slatkiš ili...
-
Stomatolozi savetuju: Idealna nega zuba izgleda ovako!
Kada je reč o zdravlju zuba i usne duplje, lako je zbuniti se. Postoje stotine proizvoda na tržištu...
-
Jutarnji wellness shot: Vitaminska bomba u čašici
Prva asocijacija na reč „shot“ je čašica žestokog alkoholnog pića koju ispijamo u večernjem izlasku. E pa, postoji...
-
Ishrana prema duginim bojama: Šta boja namirnice znači za vaše zdravlje?
Prema mušljenju nutricionističkih stručnjaka, važno je unositi namirnice u svim mogućim bojama – raznobojno voće i povrće. Boja...
-
Trodnevna DETOX dijeta sa grožđem: Očistite se od toksina
Grožđe je jedno od najomiljenijih vrsta voća s kraja leta, ali da li ste znale koliko je zdravo...
-
Istopite salo sa kukova uz ovih 8 trikova (VIDEO)
Nervira vas salo na kukovima, koje se posebno vidi kada ste u kupaćem kostimu ili u uskim pantalonama?...
