Zdrav život
-
J.D. | 07.05.2020.
Zašto treba da svako jutro započnete toplom vodom sa kurkumom?
Za neke zdrave navike nikada nije kasno! Ako ste do sada, svako jutro započinjali šoljom crne kafe i...
-
J.D. | 01.05.2020.
10 saveta kako da pobedite nesanicu
Kako se već nekoliko nedelja nalazimo u kućnoj izolaciji sa minimalnim kretanjem, kod mnogih se posledično javlja nesanica,...
-
J.D. | 20.02.2020.
Kako da ujutru ustajete RANIJE: 8 saveta koji će vam pomoći
Ako ste noćna sova i spavalica koja ceni dremku do 11h ujutru, onda znate da je rano ustajanje...
-
J.D. | 18.02.2020.
Očistite organizam: Detox voda sa narom i mentom
Sa praznicima koji su se konačno završili, svako od nas se polako priprema za predstojeću prolećnu sezonu. Neminovno...
-
J.D. | 12.02.2020.
5 mitova o zdravoj ishrani u koje morate prestati da verujete
Koliko puta na dan čujete sintagmu „zdrava ishrana“? Sigurno odmah pomislite na mnogo voća, povrća, smutija, orašastih plodova...
-
J.D. | 28.01.2020.
5 smutija za jačanje imuniteta koji će vas zaštititi od prehlada
Vaš imuni sistem je konstantno aktivan, otkrivajući koje ćelije pripadaju vašem telu, a koje ne. To znači da...
-
J.D. | 10.01.2020.
8 loših navika koje dovode do pojave celulita
Celulit je jedna od onih reči koje sve većina žena plaši. Često ni ne počnemo da razmišljamo o...
-
J.D. | 08.01.2020.
4 napitka za brzi DETOX posle praznika
Praznici su poseban deo godine: tada sebi dopustimo da malo preteramo u jelu i piću, jer – ko...
-
J.D. | 27.11.2019.
4 načina kako vam nega lepote može pomoći da se opustite!
Nega lepote je moćno žensko oružje – ona nam povećava samopouzdanje i čini da se oćemo privlačnije, ali...
-
J.D. | 21.08.2019.
5 neugodnih problema sa telom i kako da ih rešite
Postoje određeni problemi sa telom koji nam momentalno smanje samopouzdanje i osećaj bezbrižnosti. Iako ti problemi nisu opasni...
-
J.D. | 06.08.2019.
Alkalna dijeta – ishrana prema pH vrednosti protiv bolesti
Omiljena holivudska dijeta – alkalna dijeta vam može pomoći da izgubite prekomernu kilažu i da izbegnete bolesti poput...
-
J.D. | 31.07.2019.
8 iznenađujućih razloga zašto dobijate kilograme!
Ako najednom počnete da unosite više kalorije nego uobičajeno, ili smanjite fizičku aktivnosti, verovatno se nećete začuditi da...