Ako patite od akni, bilo da ste odrasla osoba ili tinejdžer, verovatno ste probale razne proizvode da “pročistite” kožu lica. Ukoliko čitate ovaj tekst, onda vaši proizvodi verovatno “ne rade”. Jedan od najvećih problema kod ljudi koji pate od akni je taj da ne razumeju uzrok akni, kao i okidače koji ih rasplamsaju. Od hormona do ishrane, pa čak i potencijalnih medicinskih razloga, tretiranje upornih akni nije uvek lako. Kako biste znali šta da preuzmete, u nastavku otkrivamo zašto vam uporne akne ne prolaze!
Zašto vaše akne ne prolaze?
Razlog #1: Imate hormonske akne
Akne imaju tendenciju da se jave u pubertetu, kada sebacealne žlezde počnu da rade. Ovo se može nastaviti i do 20-ih i 30-ih godina, jer njih izaziva preterano lučenje sebuma, bakterije i nečistoća koja zapušava pore, kao i fluktuacije hormona. Ove promene nivoa hormona u krvi se mogu nastaviti i u mladom dobu, što može delovati kao okidač za akne. One se mogu pojaviti u bilo kome trenutku, čak i ako niste nikada patile od akni. Čak i žene koje prolaze kroz menopauzu mogu iskusiti akne u nekom trenutku, jer nivo progesterona postaje viši od estrogena.
Povezano: Hormonske akne – zašto vam iskaču bubuljice pred ciklus i kako da ih sanirate?
Razlog #2: Ne koristite prave proizvode
Najbolji proizvodi za borbu protiv akni jesu salicilna kiselina i benzoil-peroksid. Najbolje je da počnete sa benzoil-peroksidom koji ubija bakterije koje izazivaju akne i uklanja višak masnoće sa kože. Salicilna kiselina, s druge strane, sprečava zapušavanje pora. U prodaji možete naći preparate sa 0.5% do 5% salicilne kiseline. Retinoidi ubrzavaju smenu starih i novih ćelija, ali ujedno mogu isušiti kožu, iako deluju na akne. Zato treba početi sa slabijim procentima retinola.
Mi vam predlažemo Skinology SALICILNA + MLEČNA kiselina serum za lice.
Razlog #3: Preterano koristite skincare proizvode
Prečesta upotreba određenih skincare proizvoda zapravo može pogoršati stanje vaše kože. Ne bi trebalo da koristite više od jednog preparata na bazi salicilne kiseline ili benzoil-peroksida odjednom, niti da ih kombinujete sa retinolom. Nikako nemojte koristiti najpre gel za umivanje sa salicilnom kiselinom, pa potom tonik i na kraju kremu sa ovim sastojkom. Ovo će biti previše, a ujedno ćete dovesti do peckanja i suvoće kože.
Razlog #4: Ne praktikujete dobru higijenu lica
Odlazak na spavanje bez skidanja šminke ili čišćenja lica je siguran put do akni. Takođe, redovno morate menjati peškir za lice i jastučnicu, kao i prati četkice za šminkanje. Osim toga, nemojte ove stvari deliti sa drugima. Takođe, proverite sastave šminke koju koristite na licu: potražite etikete “nekomedogeno”, kako biste bili sigurni da ne zapušavate pore.
Razlog #5: Ne pazite na ishranu
Masna hrana, čokolada i mlečno ne izazivaju akne, ali određene namirnice ih mogu pogoršati. Ishrana može uticati na hormone, koji potom mogu pogoršati akne. Ishrana bogata šećerom uzrokuje skok u nivou insulina, koji potom poremeti druge hormone i utiče na kožu. Imajte na umu da mlečne namirnice uzrokuju probleme kod ljudi koji već pate od akni, a masna hrana je takođe loša za kožu. Veće količine svežeg voća i povrća su svakako benefitne za sprečavanje akni.
Razlog #6: Niste posetili dermatologa
Određeni tipovi akni se mogu tretirati sa proizvodima iz drogerije ili apoteke. Ukoliko vodite računa o svemu gore navedenom i koristite kvalitetne preparate za negu kože, a akne vam i dalje ne prolaze, možda je vreme da posetite dermatologa. On će vam prepisati terapiju, a po mogućstvu dati i oralnu terapiju.
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.