Retinol je jedan od retkih, naučno potkovanih anti-age sastojaka, koji zaista pruža anti-age efekat. Svako ko ima više od 25 godina može iskusiti samo benefite od retinola, ali početnice se neretko nađu u situaciji da ne znaju odakle da počnu, barem što se tiče procenta. Ovo zavisi najviše od potreba vaše kože, njenog tipa i briga, kao i od njene tolerancije. Procenat retinola je jedna od najvažnijih stavki koje treba da uzmete u obzir kada birate odgovarajući retinol za sebe.
Procenat retinola – Kako da odaberete odgovarajući za sebe?
Serumi na bazi retinola dolaze u različitim koncentracijama, teksturama kao i sastojcima. Kako biste dobile najbolje rezultate, retinol bi trbalo da se koristi zajedno sa drugim anti-age proizvodima koji sadrže podmlađujuće sastojke, antioksidante i obnavljajuće sastojke, poput niacinamida. Dok je retinol zaista anti-aging super star, poboljšanje kože zahteva više od jednog rešenja. O vrstama retinoida i njihovim jačinama, možete pročitatiti OVDE, a o savetima za potpune počenike sa retinolom, pogledajte OVDE.
Retinol za POČETNIKE – 0.01% do 0.03%
Ako nikada ranije niste koristile retinol ranije, ili imate suvu ili osetljivu kožu, uvek počnite sa retinolom niske koncentracije. Videćete sjajne rezultate kada ga nanosite redovno.
Rezultati retinola za početnike
Možda vam deluje iznenađujuće, ali mali procenti retinola mogu zaista biti korisni za vašu kožu. Svega 0.01% retinola može biti efikasna koncentracija za poboljšanje mnogih znakova starenja, smanjivanje pora i poboljšanje opšteg zdravlja kože. Niži procenti retinola u kombinaciji sa antioksidantima mogu odbraniti sredinsko zagađenje tokom dana, uz SPF kremu. Nakon što potrošite retinol niže koncentracije, možete preći na onaj višeg procenta.
Retinol SREDNJE JAČINE – od 0.03% do 0.3%
Ako ste iskusili probeleme sa kožom poput neujednačenog tona i teksture kože ili vidljiv gubitak čvrstoće, probajte sa jačim proizvodom u retinolskoj rutini – oko 0.2% retinola je idealno. Počnite sa korišćenjem 2-3 noći svake nedelje, i potom povećajte učestalost da vidite kako vam koža reaguje.
Rezultati retinola srednje jačine
Umereni procenti retinola (0.03% – 0.3%) daju brže rezultate nego nego oni niže koncentracije. Istraživanja pokazuju da procenat retinola od 0.03% i više može odlično delovati protiv vidljivih efkeata sredinskih oštećenja i vidljivog stanjivanja kože. Kontrolisana klinička studija je pokazala da 0.1% retinola poboljšava više znakova starenja u roku od 8 nedelja, sa kumulativnim učinkom tokom godinu dana. Posebno je primećen porast zaliha kolagena i hijaluronske kiseline u koži.
Povezano: Stručnjaci otkrivaju – Kada je pravo vreme da počnete sa retinolom?
Retinol ZA ISKUSNE – od 0.3% do 1%
Oni koji pate od upornih problema kože, poput dubokih bora i veoma izraženih pigmentacija, mogu razmotrititi upotrebu najjačeg retinola. Procenat retinola koji je efikasan za ove probleme jeste onaj između 0.3% i 1%, kao najjača dostupna opcija.
Rezultati retinola visokog procenta
Viši procenti retinola pružaju brže rezultate za sve probleme kože koji ne reaguju na retinole niže koncentracije. Ipak, ovde morate pripaziti na veću šansu za pojavu neželjenih iritacija, poput crvenila, perutanja, isušivanja kože i potencijalnih retinolskih opekotina. Zato je dobra hidratacija posle retinola izuzetno važna.
Koliko često se koristi retinol?
Procenat retinola nije jedini faktor koji uzimamo u obzir kada kreiramo retinolsku rutinu, već je važno i koliko je vaša koža naviknuta na isti, odnosno, koliko ga često kroistite. Ako krećete sa najslabijim retinolom, možete ga slobodno nanositi svaki drugi dan za početak, a potom i svaki dan. Kada koristite retinole srednje i visoke koncentracije, morate biti oprezniji. Ove retinole uvodite ne više od 3 puta nedeljno, i pratite reakciju kože. Ako nemate nikakvu reackiju, možete povećati učestalost posle 2-3 nedelje na svako drugo veče. U nekom momentu, kada prođe 1-2 meseca, možete konačno preći na retinol koji ćete nanositi svako veče.
Ne zaboravite, uz korišćenje retinola OBAVEZNA je upotreba SPF kreme tokom dana, jer retinol čini kožu osetljivom na sunčeve zrake.
Pročitajte još i: EU je upravo uvela ograničenje za upotrebu retinola – šta to znači za nas?
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.