Leto je period godine kada moramo unositi nešto veču količinu tečnosti nego inače, a u tome nam pomažu osvežavajući voćni napici. Ako vam je dosta industrijskih sokova punih šećera, a i hladne bezukusne vode, u nastavku vam donosimo recept za napitak koji ćete obožavati tokom leta, a to je limunada od lubenice! Tako je – spoj limuna i lubenica za preukusan voćni napitak, koji možete spremiti bez dodatog šećera!
Recept (za 6 čaša) – limunada od lubenice
Sastojci:
- 6 šolja lubenice iseckane na kockice, ohlađene, sa očišćenim semenlama
- 4 šolje hladne vode
- ¾ šolje sveže iscećenog soka od limuna
- 2/3 šolje kristal šećera (možete izostaviti, ako volite nezaslađen napitak)
- Led i sveža menta za serviranje
Povezano: Pink Lemonade – 3 recepta za hit roze napitak
Priprema:
Ubacite kockice lubenice u blender i pulsirajte dok ne dobijete tečan pire od lubenice (na kraju bi trebalo da dobijete oko 4 šolje pirea). Procedite pire kroz finu cediljku, u odvojenu činiju.
U velikom bokalu pomešajte limunov sok, vodu i šećer, dok se šećer ne rastopi. Ubacite proceđenu lubenicu, i ubacite kockice limuna i listiće mente. Držite u frižideru, za maksimalni efekat rashlađivanja. Ako nemate vremena da ohladite napitak, jednostavno dodajte još leda.
Prijatno!
Pročitajte još i: Crna limunada – efikasni napitak za detox organizma
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.