Verovatno ne poželite da vežbate kada je napolju hladno i tmurno. Ali čak i zimi, izlazak na svež vazduh će ...
Vođeni idejom i idući prema cilju da što većem delu populacije pomognu da reši problem sa viškom kilograma, nutricionisti širom ...
I ako vodite računa o zdravlju i izgledu, dozvoljeno je da ponekad i zasladite. Najbolje je da vaš izbor budu ...
Valerijana ili macina trava, od davnina u narodu je poznata i kao trava očajnica ili tetrljan. Vekovima unazad, ova biljka, ...
Nije neophodno kao što se obično misli imati gvozdenu volju da bi se skinulo nekoliko kilograma. Sa nešto organizovane umerenosti ...
Način na koji vodite brigu o svojoj ishrani, odnosno način na koji se hranite, predstavlja jednu od osnovnih karika u ...
Ono što bi svaka dama trebalo da zna bez obzira na godine, jeste koliko laneno seme kao namirnica ima pozitivan ...
Ako ste u skorije vreme počeli ili tek planirate da počnete sa hrono ishranom, evo nekoliko opštih saveta i pravila ...
Brojne namirnice imaju toliko pozitivan uticaj na organizam, da se koriste čak i kao sastojci preparata kako za očuvanje zdravlja ...
Obožavate slatko? Ali ne biste da se ugojite? Da li jedno drugo isključuje ili ipak možemo da uživamo u slatkim ...
Ko ne voli palačinke? Ako vodite računa o zdravlju i liniji, sa klasičnih pređite na hrono palačinke. Ukus je savršen. ...
Svakog jutra ista priča, šta za doručak. Evo 4 vrlo jednostavna i zdrava hrono recepta za dorucak. U pitanju su ...