Sa sunčanim danima postaje aktuelna debata o zaštiti kože od štetnog zračenja. Iako većina nas posegne za kremom za sunčanje tek na moru – znajte da morate zaštititi kožu lica i izložene delove tela bez odeće i u gradu. Kada se radi i odabiru adekvatnom SPF preparata, ostanemo zbunjeni kada čujemo priču o mineralnim i hemijskim filterima. Zato u daljem tekstu razjašnjavamo famu oko ova dve tipa SPF zaštite.
Kako biste odabrali idealnu kremu za zaštitu lica i tela od sunca (to su uvek dve, posebno formulisane kreme), morate znati da postoje dva osnovna načina zaštite u vidu čestica koje su aktivni sastojak SPF krema: to su hemijska i mineralna (odnosno fizička). Ovi filteri se još mogu nazvati upijajućim vs. reflektujućim.
U čemu je razlika?
Jednostavno rečeno: SPF kreme sa hemijskim filterima sadrže hemijske supstance koje imaju moć da upiju svo UV zračenje koje koža primi. Zraci se upijaju i pretvaraju u toplotu, koju koža potom otpusti. Hemijski filteri su: Octylcrylen, Avobenzone, Octisalate, Homosalate, Octinoxate…
SPF kreme za mineralnim (fizičkim) filterima sadrže prirodne minerale koji reflektuju (odbijaju) štetno UVA i UVB zraka, i deluju kako bukvalna fizička zaštita kože od radijacije. Postoje samo dva mineralna filtera, a to su: Zinc Oxide i Titanium Dioxide.
Osim ovih razlika u sastavu i načinu rada, SPF kreme na bazi hemijskih i mineralnih filtera se razlikuju još po brojnim karakteristikama, zato donosimo njihove prednosti i mane.
Povezano: Da li ste sigurni da pravilno koristite kremu za sunčanje?
Hemijska SPF zaštita
Prednosti
- SPF kreme sa hemijskim filterima su laganije i ređe po teksturi, pa se bolje razmazuju po koži, što ih čini pogodnijim za svakodnevno nošenje po gradu.
- Manja količina je potrebna jer nema rizika razbijanja molekula zaštite ako je tanji sloj
- Ovakvoj formuli je lakše dodati dodatne tretmanske sastojke za negu kože poput peptida i enzima
- Poželjna je za vodootporne proizvode jer koža neće pobeleti kada se pokvasi
- Dostupnija je i rasprostranjenija
Mane
- Morate sačekate 20 minuta da se potpuno upije kako bi delovala
- Povećana je verovatnoća iritacije i osećaja žarenja, pogotovo ako imate suvu kožu sa oštećenjem hidratantne barijere na koži, zbog kombinacije sastojaka kojima se postiže zaštita širokog spektra
- Što je veći SPF, veći je rizik iritacije za one sa osetljivom kožom
- Hemijska UV zaštita se brže “troši” kada ste izloženi direktnom suncu, pa je ponovno nanošenje češće nego kod fizičke zaštite
- Može da zapuši pore kod masnih tipova kože
- Potencijalno može da poveća postojeće smeđe fleke i diskoloracije usled povećanja unutarnje temperature kože
Povezano: Zaštitite se iznutra – Namirnice koje sadže prirodni SPF
Mineralna (fizička) SPF zaštita
Prednosti
- Pruža zaštitu protiv UVA i UVA zraka i prirodni je izvor SPF zaštite širokog spektra
- Pruža zaštitu odmah po nanošenju, nema potrebe da se sačeka
- Mineralna zaštita traje duže na direknom UV zračenju (ali ne prilikom fizičkih aktivnosti kada se koža kvasi ili znoji)
- Mnogo je manja šansa da izazove iritacije kože, time je bolja za osetljive tipove
- Bolji je izbor za one sa rozaceom ili crvenilom kože, jer odbija zračenje od kože, ne uvlači ga u sebe kao hemijska zaštita
- Kreme sa nanotehnologijom (sa nano česticama), čine mineralne SPF kreme lakim za utrljavanje
- Manja šansa zapušavanja pora, što je čini idealnom za masne tipove kože
- Duži period trajanja na polici
Mane
- Lako se skida trljanjem, znojem i vodom, što znači da se češće mora nanositi prilikom fizičkih aktivnosti
- Može ostaviti beli trag na koži, što je nezgodno za tamniji ten kože ili svakodnevne aktivnosti
- Može da bude previše “krečasta” i gusta za nošenje ispod šminke
- Može stvoriti okluzivni film na koži, koji uzrokuje pojačano znojenje.
- Gušće je i teže teksture
- Prilikom znojenja, zna da curi u vidu belih kapljica sa kože
- Manju zaštitu ima ako se nanese neravnomerno i u tanjem sloju, jer UV zraci onda mogu da probiju kroz molekule minerala.
Presuda?
Obe vrste SPF krema pružaju pouzdanu zaštitu ako se pravilno koriste. Odaberite onu vrstu SPF zaštite koja odgovara vašim potrebama i osetljivosti kože. Važno je da je zaštita širokog spektra – dakle odaberite onu koja obećava i UVA i UVA zaštitu i nosite je poželjlno cele godine na licu. Posebno je važno da u mesecima pojačane radijacije (proleće i leto) ne izlazite iz kuće bez SPF zaštite na licu i otvorenim delovima tela (rukama, dekolteu, nogama).
Zapamtite: SPF zaštita se mora obnavljati u toku dana – na svakih 4-6 sati ako se ne znojite i ne kvasite, a na svaka 2-3 ako se znojite. Posle svakog kupanja u vodi (bazenu, moru), zaštitu morate ponovo naneti.
Pročitajte još i: Istine i zablude o kremama za sunčanje
_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.