Letnje poslastice ispod 90 kalorija

Tropska užina

Bilo da idete na put automobilom, avionom ili brodom, uvek je lepo da ponesete zdravu užinu za sprečavanje iskušenja tokom puta. Ova letnja poslastica lako se i priprema: pomešajte 2 kašike kokosovog brašna, 6 sirovih badema i 2 kašičice iseckanog sušenog manga. Ova tropska užina je prepuna protein, a ima samo 75 kalorija.

Bljuzgava brusnica

Rashladite se na vrelom popodnevu, bez dodatnih kalorija, sa bljuzgavom brusnicom koja ima samo 70 kalorija. U blenderu umutite ½ šolje svežih brusnica i 1 kašičicu svežeg soka od limuna sa 1 šoljom kockica leda. Sipajte u veću staklenu čašu i uživajte.

Povezano: Dijetalna hrana tokom leta – Manja kilaža, veći osmeh!

Prethodna3 of 3Sledeća

_____________________________________________________________ Svi tekstovi i kompletan sadržaj na portalu Lepotica.rs napisani su samo u informativne svrhe i nije zamena za stručni savet. Portal Lepotica.rs ne pruža medicinske, psihološke niti bilo koje stručne savete i sadržaj tekstova na portalu ne predstavlja mišljenje autora i nije zamena za stručno mišljenje, te portal Lepotica.rs ne može preuzeti odgovornost za eventualnu štetu nastalu korišćenjem informacija iz sadržaja tekstova.