SPA kod kuće: Recept za DIY so za kupanje

Ležanje u toploj kupki je jedan od najbolji i najlakših načina da olakšate tenziju i smanjite stres. Novija istraživanja sugerišu da natapanje u vrućoj kupki tokom 20 minuta ima slične benefite na telo kao i umereno vežbanje! Ovo je još jedan razlog da zavolite duge, tople kupke. Domaće soli za kupanje su jednostavan “uradi sama” projekat, kojim ćete ugoditi sebi sa malo self-care momenta. Lako se prave, a mogu biti i odličan poklon za svaku priliku!

Domaća so za kupanje

Prednosti DIY soli za kupanje:

  • Povoljne su – ako ste primetili cene soli za kupanje po drogerijama, videli ste da uopšte nisu jeftine. Domaće soli za kupanje će vas koštati svega delić te cene.
  • Zdrave su – u ovim receptima koristimo samo prirodne sastojke, i izbegavamo bilo koji tip boje. Prirodna ružičasta nijansa himalajske soli je sve što vam treba!
  • Deluju umirujuće – magnezijum iz gorke soli opušta mišićnu tenziju, dok morska so i soda bikarbona kupku čine još prijatnijom.
  • Lepo izgledaju – ubacite vašu DIY so za kupanje u staklenu teglu odmah pored kade, kako biste dekorisali vaš SPA prostor.
  • Sjajne su za poklon – Trud i ljubav koju ste uložili u spravljanje DIY soli za kupanje će ovaj poklon učiniti još lepšim!

Povezano: Zašto treba da primenjujete kupke sa gorkom soli?

DIY recept za so za kupanje

Vi birate kombinaciju mirisa – samo dodajte 15-20 kapi eteričnih ulja.

Sastojci:

  • 3 šolje gorke (epsom) soli
  • 1.5 šolja krupne morske soli (najbolja je himalajska, ali. Krupna=
  • ½ šolje sode bikarbone
  • 20 kapi eteričnog ulja po izboru
  • Opcionalno: 2-3 kašike osušenih cvetića
  • Opcionalno: 2 kašike bademovog ili kokosovog ulja (ako preferirate ulje u soli za kupanje)

Priprema:

Pomešajte suve sastojke – i potom dodajte eterično ulje i promešajte. Sipajte so za kupanje u teglicu i čuvajte na hladnom, suvom mestu. Prilkom svake kupke, koristite ½ šolje soli.

Dodatak: najbolje kombinacije eteričnih ulja

Ako razmišljate koji miris da odaberete za vašu so za kupanje, predlažemo najlepše kombinacije:

  • 10 kapi eteričnog ulja lavande + 10 kapi eteričnog ulja slatke pomorandže
  • 10 kapi eteričnog ulja lavande + 10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
  • 10 kapi eteričnog ulja ruže + 10 kapi eteričnog ulja lavande

Pročitajte još i: Kupka ili sapun – šta je bolje za tuširanje?

error: Content is protected !!