Ako se svakog jutra budite umorni i iscrpljeni i bez energije, bićete srećni kada nastavite da čitate i shvatite da ...
Koliko vam je potrebno da dišete i jedete, toliko vam je spavanje potrebno za fizičko i mentalno zdravlje. Kvalitetan san ...
Pored toga što ste sami sebi neprivlačni, salo oko struka predstavlja opasnost za zdravlje – povećava rizik od visokog krvnog pritiska, ...
Crna kafa je puna hranljivih sastojaka kao što su antioksidansi, vitamini i minerali koji poboljšavaju opšte zdravstveno stanje, funkcije mozga, ...
Umesto da svako jutro pomerate alarm na vašem telefonu i nastavite da se izležavate, iskoristite tih 10 minuta za jutarnje ...
Živimo u svetu u kome svako želi da se stvari odvijaju brzo i lako, niko ne želi dodatni napor prilikom ...
Već decenijama unazad, utemeljeno je mišljenje da brazilke imaju najlepšu guzu. Otuda i izraz za lepo oblikovanu, zategnutu i podignutu ...
Ljudi postaju svesni zdravstvenih problema koje donose suvišni kilogrami pa traže inovativne recepte koji im mogu pomoći da smršaju. Jedan ...
Ako želite da smršate zdravo i da dovedete liniju do savršenstva, vreme je da promenite vaše životne navike i stil ...
Zaboravite na kupovinu sladoleda punog šećera i drugih nepotrebnih sastojaka. Možete napraviti u blenderu vlastiti sladoled za 60 sekundi. Ovi ...
Kurkuma sadrži kurkumin, koji postiže mnoge terapijske delatnosti, a uključuje antioksidativna, antivirusna, antibakterijska, protuupalna i antikancerogena svojstva. Najefikasniji je sastojak ...
Tokom letnjih žega, kad vašem organizmu ne prija teška i masna hrana, ova sveža, sočna i osvežavajuća letnja salata je baš ...