All posts tagged "zdrava ishrana"
-
Saveti za letnju ishranu: 5 nutritivnih grešaka za izbegavanje
Leto je period godine kada mnogi od nas postanu „plen“ letnjih vrućina, koje mogu dovesti do različitih problema:...
-
5 mitova o zdravoj ishrani u koje morate prestati da verujete
Koliko puta na dan čujete sintagmu „zdrava ishrana“? Sigurno odmah pomislite na mnogo voća, povrća, smutija, orašastih plodova...
-
Alkalna dijeta – ishrana prema pH vrednosti protiv bolesti
Omiljena holivudska dijeta – alkalna dijeta vam može pomoći da izgubite prekomernu kilažu i da izbegnete bolesti poput...
-
Spas u poslednji čas: Kako za 15 dana do bikini-tela?
Bikini-telo se odnosi na onu liniju tela kojom smo zadovoljni kada se skinemo u bikini. Iako se svi...
-
Zdrava ishrana za sve: „Clean-eating“ dijeta
U obilju novih dijeta i načina ishrane, verovatno ste čuli za termin „clean-eating“, ali niste sigurni šta on...
-
Rešite se sala: 3-dnevna dijeta za ravan stomak
Salo na stomaku nije samo estetski problem, već i zdravstveni: istraživanja pokazuju da ljudi sa manje viscelarnog sala...
-
6 mitova o CELULITU u koje sigurno verujete!
Celulit je jedan od najvećih ženskih neprijatelja lepe kože – sastoji se od viška masnoće, zadržane vode i...
-
Napunite energiju: Kako da pobedite prolećni umor?
Sune sija, cveće počinje da cveta, prirodna se budi, i dok se svi raduju lepšem vremenu, vi ste...
-
Zdrave grickalice koje smete da jedete dok ste na dijeti: 6 predloga
Ako ste počeli da dijetom, onda znate da su grickalice zabrenjene. Nekada je teško odleti iskušenju da nešto...
-
Fleksitarijanska dijeta: Manje mesa za gubitak kilograma
Fleksitarijanska dijeta je pojam za fleksibilnu vegeterijansku ishranu, koja ne isključuje meso u potpunosti. To u prevodu znači...
-
Probajte JAPANSKU dijetu – 7 kg manje za 14 dana!
Japanska dijeta je inspirisana zdravim načinom života Japanaca, naroda koji je među najdugovečnijim na svetu i sa najmanjim...
-
Evo kolika porcija hrane je dovoljna da se ne ugojite!
Ono što dovodi do naslaga viška kilograma je između ostalog i prejedanje. Ljudi najčešće jedu i nakon što...
