Od trenutka kada smo rođeni, našim telima je potreban određen set nutrijenata, kako bismo mogli neometanono rasti i funkcionisati. Iako ...
Da li izbegavate kolače, torte i svakojake slatkiše kako biste smanjile unos šećera? Sigurno ste ponosne na sebe kada odbijete ...
Dobar san je krucijalan za sveopšte zdravlje. Nažalost, oko 30% ljudi pati od nesanice ili hronične nesposobnosti da zaspi, ili ...
Po povratku sa letovanja, svi se osećamo nekako čudno: kod kuće nas sačekaju problemi, posao zove, a mi bi da ...
Pošto živimo u modernom dobu koje akcenat stavlja na mršavo i fit telo, okruženi smo najrazličitijim planovima dijeta, prerađenom hranom, ...
Tokom leta, mnoge žene doživljaju učestalost pojave vaginalnih infekcija ili vaginalnog diskomfora. Ovo ima veze sa različitim faktorima koji su ...
Leto nam se približava, a to znači da je krajnje vreme da batalimo junk food i slatkiše, i malo se ...
Diureitici pomažu telu da se otarasi viška tečnosti, najčešće vode i natrijuma. Većina ovih napitaka stimuliše bubrege da izluče više ...
Šta biste se uradile za čistu kožu? Na primer, Amerikanke troše milijarde dolara na kreme, tretmane i preparate protiv akni, ...
Detoks organizma je podjednako važan, ako ne i važniji od beauty detoksa. Ovde ne pričamo samo o čišćenju sokovima (“juice ...
Postizanje zdravog osmeha je proces koji traje čitavog života – od malih nogu, pa sve do starosti. Čak i ako ...
April je, sunce je u punom sjajnu, a trava je svakako zelenija – to sve znači da je proleće i ...